《肉不停H共妻H-freex性Xx》

【肉不停H共妻H-freex性Xx】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是(shi)说这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎。