剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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