剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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