《99久久久无码欧美精品性-俄罗斯aaaa一级毛片》

【99久久久无码欧美精品性-俄罗斯aaaa一级毛片】

　　在这个(ge)时(shi)节该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃有(you)芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎。