剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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