剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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