剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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