剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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