剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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