剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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