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剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有(you)助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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