剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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