剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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