剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短(duan),为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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