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剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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