《影音先锋亚洲AV少妇熟女-午夜久久久久久禁播电影》

【影音先锋亚洲AV少妇熟女-午夜久久久久久禁播电影】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。