《纯肉高H放荡受BL文库-亚洲性福天堂av》

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　　在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火上炎。