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剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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