剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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