剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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