《欧美日韩精品久久久免费观看-欧美亚洲偷图色综合》

【欧美日韩精品久久久免费观看-欧美亚洲偷图色综合】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。