剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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