剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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