剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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