剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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