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剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
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