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剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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