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剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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