剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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