剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。

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