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剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。
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