剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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