剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。

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