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剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起(qi)，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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