剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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