剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发。

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