剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发。

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