剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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