剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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