剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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