剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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