剧情简介

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比如,你(ni)平时7点(dian)半起,你这(zhe)个周(zhou)前五天(tian)已经获(huo)得(de)了足够的睡眠周(zhou)期,但因为今(jin)天你(ni)跟(gen)朋(peng)友出去看电(dian)影,11点多才(cai)到家,你决定今天只睡4个睡眠周期(qi),那你就应(ying)该在(zai)12点15~30分之(zhi)间(jian)上床睡觉(jiao)。如果

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