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剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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