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剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发。
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