剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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