剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的(de)阳(yang)气升发。

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