剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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