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剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
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