剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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