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剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
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